モテフィットに悪影響！？肩こり改善でバストアップとは！？
モテフィットはバストアップとして胸の環境を整える育乳ブラです。
世の中には数多くの育乳ブラがありますが、モテフィットは24時間着用可能で、今までの育乳ブラにはなかったスポーツブラの要素も兼ね備えています。
バストアップに肩こりが深く関係していることはご存知でしょうか。
さまざまなバストアップ努力をされたとしても肩こりが起きている方は、たとえモテフィットを着用していたとしても胸の環境はベストとは言えないようです。
ここでは、モテフィットを着用する以外に、肩こりが起こすバストアップの妨げになっている理由と改善方法をご紹介していこうと思います。
肩こりがバストアップに関係していることを知らなかった人は必見です。
肩こりはなぜ起こるのか！？
モテフィットの効果に関わる肩こりとバストアップの関係について答えを急ぐ前に、まずは肩こりの原因について思い返してください。
スマホ、パソコンの長時間の利用をしていることが原因で
- 目の疲労
- 姿勢の悪さ
- 仕事のストレス
- 冷え
- 頭の位置
などが原因で首の後ろから肩にかけて筋肉ががちがちになって血流が悪くなっている可能性があります。
主な肩こりの原因はこれらが関係していることがほとんどです。
また、女性であることが肩こりの原因になっています。
なぜなら、女性の筋肉量は男性に比べて低く、重い頭を支えることができずに姿勢が悪くなります。
腕も４〜５キロほどあり、腕を上げるだけでも方に相当な負担がかかっています。
肩こりとバストアップの関係とは！？
肩こりによって引き起こされる血行不良はバストアップにはかなり悪影響です。
胸を大きくするにはしっかり栄養を胸に運ばなければいけませんが、胸に近い方の筋肉が固まっていると血流が悪くなってしまいます。
胸の周りの血行が悪いと栄養分だけではなく女性ホルモンや酵素などのバストアップに必要なサプリメントの成分も十分に届かないのです。
これでは、毎日バストアップしてモテフィットを着用しても何の効果もでませんよね。
また、方は胸の重みを支えるという大切な役割を担っています。
肩こりがあって血行が悪くなると、胸を支えている筋肉の働きも鈍くなってしまい、胸が垂れてしまう原因にもなるので注意です。
ではそんな肩こりを改善するにはどうしたら良いのでしょうか。
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肩こり改善方法とは！？
肩こりを改善する方法として大きく分けて3つポイントがあります。
（モテフィットを着用しながら行っても大丈夫です）
仰向けに寝転んで両方のひざを両手で抱え、左右にゴロゴロ転がるだけです。
肩甲骨の動きに意識しながら転がることで、より効果的に改善することが期待できます。
- バスタオルをクルクル丸めて棒状にする
- 背骨に沿うように棒状のタオルの上にあお向けに寝る
- 両腕を広げ、ひじを90度に曲げてキープ
- 腰に手を当てて立つ
- 背中の肩甲骨を上に上げるように、肩をあげながら息を３秒吸う
- 肩を勢いよく下げながら息も3秒吐く
肩を下げるときに肩を前に巻き込ませないことがポイントです。
呼吸のたびに胸の骨がちゃんと動いているか意識しするようにしてください。
目の疲労改善が肩こりに効く！？
パソコンやスマホが原因で目に疲労が貯まり、肩こりになっている場合があります。
目の疲労を改善して、肩こりを治すのも１つの方法なので、思い当たる場合はやってみるのがいいです。
目の疲労改善方法は大きく分けて3つの方法があります。
両手の指の第二関節を曲げ、薬指と小指の第二関節を耳の上にぐっと押し当てます。
そして耳の上を３段階に分けてマッサージします。
各10秒ずつ行ってください。
眼球を上下左右に動かしたり、眼球をグルグルさせましょう。
他にも目をギュっと強く閉じたり、パチパチ瞬きをしたりという動きもおすすめです 。
水に濡らしたタオルをしっかり絞って、電子レンジで約40秒（600W目安）加熱した蒸しタオルで目を温めましょう。
血行促進、リラックス効果が得られます！市販のホットアイマスクも効果的です。
まとめ
肩こりは胸の周りの筋肉を硬くするので栄養や女性ホルモンを運びにくくする原因になるので、バストアップには悪影響を与えます。
肩こりの状態ではモテフィットを着用しても胸の環境は整えられているとは言えないので、肩こりを改善することが望ましいです。
肩こり改善にはさまざまな方法がありましたが、目の疲労も肩こりに関係しているので、パソコンやスマホを操作する時間が長い人は効果的です。
是非若々しい胸を目指して頑張ってみて下さい。
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